Depois de muitas tentativas de emagrecer, mudar a alimentação e inserir atividades físicas na rotina, você decidiu recorrer à cirurgia bariátrica também conhecida como cirurgia para redução de estômago.
A primeira coisa a se fazer é procurar um médico especialista para ele avaliar se de fato o seu caso é de cirurgia. A recomendação é para quem apresenta problemas ligados a obesidade e não tem alcançado resultados com outros métodos.
Apesar de “tanta gente ter feito” não é uma cirurgia simples, implica risco e apresenta um dos pós-operatório mais difíceis de lidar, porque influencia diretamente no psicológico do paciente.
A cirurgia bariátrica é apenas o primeiro passo para uma mudança, muitas vezes, radical de vida. Por isso antes de optar por ela é preciso entender o que vem no período pós-bariátrico.
Continue a leitura para entender melhor.
Entenda o período pós-bariátrico antes de optar pela cirurgia
Toda e qualquer cirurgia é acompanhada de um período pós-operatório, o período de recuperação que tem duração e procedimentos variáveis a depender do tipo de operação e das condições do paciente. Mas, especialmente, o pós-bariátrico precisa ser bem compreendido devido à complexidade e implicações na vida do paciente.
Talvez a primeira e mais indispensável informação que o potencial paciente de uma bariátrica precisa ter é a consciência da necessidade de mudança de vida quase que radical, se não totalmente.
O mito de que, feita a cirurgia, não há mais necessidade de se fazer dieta ou exercícios porque não se volta mais a engordar é o primeiro a ser derrubado. Há, sim, o risco de voltar a ganhar peso.
Portanto, é preciso saber que durante toda a vida será necessário regrar a alimentação e seguir uma rotina de exercícios. E não é só isso.
O que muda no após a cirurgia bariátrica
O seu estômago foi reduzido, e, a depender do tipo da técnica usada, muita coisa muda no seu corpo e na sua cabeça. Por isso é indispensável que haja mudanças nos seus hábitos. Vamos a eles:
- Acompanhamento psicológico: um dia você mal cabe no espelho, tempos depois você reduz seu peso e seu tamanho, muitas vezes, o equivalente a um outro adulto. É natural não se reconhecer e isso mexer com sua autoestima e própria identidade. O acompanhamento psicológico é fundamental para que toda essa transição aconteça de forma equilibrada e harmônica na sua cabeça. O ideal é buscar esse apoio antes mesmo de se submeter à cirurgia;
- Cirurgia plástica: durante a pós-bariátrica a perda de peso ocorre de maneira relativamente rápida e progressiva e a pele não acompanha, daí ter bastante sobra, principalmente na barriga e braços. Este excesso, além de esteticamente ser desagradável, pode causar infecções e inflamações, portanto a cirurgia plástica é altamente recomendada. Contudo, só deve ser feita após o primeiro ano da cirurgia;
- Alimentação: o acompanhamento nutricional através de profissionais é rigorosamente recomendado. É necessário mudar os hábitos alimentares completamente e, além de reaprender a se alimentar, é preciso a ingestão de vitaminas para o resto da vida;
- Exercícios físicos: vale repetir que a cirurgia bariátrica não é milagre, portanto deve ser acompanhada de grandes mudanças na rotina do paciente durante o pós-bariátrica e isso inclui os exercícios físicos, mas, claro, sempre com o acompanhamento de um profissional e de acordo com a liberação do cirurgião.
A cirurgia está aí, disponível para quem precisa, inclusive pelo SUS, mas é preciso sempre lembrar que ela não fará tudo sozinha, portanto diante dessas informações planeje-se para o pós-bariátrica antes mesmo de submeter-se a cirurgia e o sucesso será alcançado mais fácil sem riscos para sua saúde física e mental.
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